Имя пользователя:

Пароль:

{ LOG_ME_IN_SHORT }

Форум о веломобилях и лигерадах

Изготовление велотехники своими руками

Результатов поиска: 16

Автор Сообщение

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Мои тренировки Zwift HPV.
Добавлено: Сб июл 27 2019 03:08 

https://i.imgur.com/rNV64Go.jpg Начал тренироваться на велотренажере с 11 июля. CycleOps Hammer h1 | Polar h7 | Zwift | Овал 48T | Колумб 3 Первый виртуальный заезд на рекумбенте был каким-то "примерочным" Стояли 28/26 колеса, из обуви - вьетнамки. https://www.strava.com/activities/2524215...

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: Мои тренировки Zwift HPV.
Добавлено: Ср июл 31 2019 19:04 

Насчет биомеханики. Есть у меня мягкий коврик под попу. Иногда я его в 2 слоя с петелькой складываю, и заметил что есть один момент когда нога с ним легче вверх идет. Но так удобно сложить не всегда получается и по цифрам: пока я не вышел на понятную мне стабильную систему отсчета сказать ничего не ...

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: Ринзлер 2018
Добавлено: Ср июл 31 2019 23:30 

Покажи как колеса крутятся :drool:

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: Ринзлер 2018
Добавлено: Чт авг 01 2019 12:28 

Обратная дорога (49км) заняла 2:45 = 17.8181 км/ч 110км - 49 = 61км из которых ±10км можно "списать" как не скоростные, хотя там спринты под 40. Остается 51км (путь туда) Имеем время 2:25 средняя получается 21.1034 км/ч. Выходит 19.46. (с волшебным приводом SDV + 50% = 29.19) Пульс нормаль...

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: Мои тренировки Zwift HPV.
Добавлено: Чт авг 08 2019 03:31 

https://www.strava.com/activities/2599878788
Фитнесс уровень растет FTP +4.5%, но перегрузка с организма не спадает.
Сердце научилось работать в новом для меня режиме.
Сделаю как предписывает робо-тренер, покручу в субботу.

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: Мои тренировки Zwift HPV.
Добавлено: Чт авг 08 2019 16:31 

Потолочная люстра/вентилятор, кондиционер и фронтальный металлический вент. На час езды кислорода хватает. Да и на больше хватает, балкон + форточка рядом. Без вентиляции будет потная лужа. Никто не ездит тренировки в помещении без обдува (извращенцы только) Это одна из причин по которой я от мягког...

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: HPV Russia
Добавлено: Пт авг 09 2019 18:10 

На вот, обмодулируйся..



*Сейчас напишет что тут цвет не такой тут колесики не такие и вообще все не так как ему нужно и 300 ватт сам не выдает
Это ведь психическое расстройство, как вы его терпите?

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: "Канальный" (ducted, shrouded) тейлбокс.
Добавлено: Вт авг 13 2019 14:25 

Выходит носовой обтекатель даст прирост больше чем хвостовой.
Зачем тогда хвостами заниматься?
Или тело велосипедиста на рекумбенте уже имеет "форму отличную от пластины" более приближенную к пуле?

 Перейти в форум   Перейти в тему

Добавлено: Пт авг 16 2019 03:11 

Вы не авторизованы для чтения этого форума.

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: Мои тренировки Zwift HPV.
Добавлено: Пн авг 19 2019 13:09 

Попал на "ивент" Zwift Academy VO2 Max Development (увеличение максимального потребление кислорода) Думал покатаюсь тихонько с E группой (слабенькие A B C D E), оказалось на основе моего FTP заставили пыхтеть на пределе. Датчик сердца отвалился во время записи, но было тяжко. https://www.s...

 Перейти в форум   Перейти в тему

Добавлено: Ср авг 21 2019 12:24 

Вы не авторизованы для чтения этого форума.

 Перейти в форум   Перейти в тему

Добавлено: Пт авг 23 2019 13:06 

Модулятор глянь http://www.youtube.com/watch?v=AoLmZLs4HUg Модулятор глянь http://www.youtube.com/watch?v=JNo2LMEqqgU Модулятор глянь http://www.youtube.com/watch?v=VAlFpcph1LM Модулятор глянь http://www.youtube.com/watch?v=3y_E9w3RHJg Вдруг "ши шка за" встанет на обострение, поугораем.

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Стальной кубок Запорожье.
Добавлено: Ср сен 18 2019 13:29 

Участвовал в велопараде 15.09.2019.
Гонял по плоскачу с шоссерами на разминке.
Нашел еще лежачих в своем городе, договорился встретиться на мероприятии.
Точно знаю в городе есть еще несколько "однодумцев", развиваемся.

https://www.youtube.com/watch?v=ooL8r3cDSIE

 Перейти в форум   Перейти в тему

Добавлено: Вт окт 22 2019 13:55 

Могу так сравнить обычный велосипед и лигерад дома по пульсу и ваттам (виртуальной скорости) Седло и посадка (вынос длинный) на вертикальном хуже. 5км участок при 10км/ч (30 минут) еще можно потерпеть ради науки. Когда настроил тренажер сравнивал. На обычном было ватт больше при том же пульсе. Выход...

 Перейти в форум   Перейти в тему

Добавлено: Ср окт 30 2019 13:53 

Вы же осознаете что тратите свое время на общение с шизофреником? Тогда ок :?

 Перейти в форум   Перейти в тему

 Заголовок сообщения: Re: Ну и как тут искать?
Добавлено: Ср окт 30 2019 16:38 

1 "начинаю делать сам" site:http://velomobile.org/forum/

2 "Modulator" "окт 28 2012" site:http://velomobile.org/forum/
Страница 1 из 1 [ Результатов поиска: 16 ]



Перейти:  
. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.130s | 9 Queries | GZIP : On ]