Имя пользователя:

Пароль:

{ LOG_ME_IN_SHORT }

Форум о веломобилях и лигерадах

Изготовление велотехники своими руками



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#41  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Чт ноя 13 2014 23:28 
Не в сети
Ветеран словесных баталий

Зарегистрирован: Чт окт 04 2012 07:02
Сообщения: 7275
Благодарил (а): 836 раз.
Поблагодарили: 1043 раз.
Имя: 1
Kudemskey писал(а):
В этом случае вам не сюда. На форуме, в основном, исследования... эксперименты... рассуждения... догадки...

т.е. ваше утверждение о вреде распрямления ног это просто догадка? т.е. ничем не подтверждено... в таком случае, можно утверждать и обратное - распрямление полезно, все равно тут доказательства не нужны. так?

Indiсtа Саusа писал(а):
Кто-бы говорил. :mrgreen:
еще кто-бы читал внимательнее :P
читаем :
-=LT=- писал(а):
факты, примеры
в той теме я описал факты и примеры личного пользования вещами.
в этой теме соглашусь с Соло и опять же на личном опыте - распрямляя ногу меньше устаешь

а болят колени от неправильного каденса и передач - когда включают "ломовые" передачи и на низких передачах насилуют колени, снизить нагрузку помогают овальные звезды и в теме о них есть ссылки на статьи и обоснования, и тут лично мой опыт и опыт моих друзей/знакомых, в том числе среди них есть и печальный - "посадившие" колени чрезмерными нагрузками и как следствие невозможность кататься...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#42  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Чт ноя 13 2014 23:48 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 12 2013 17:43
Сообщения: 1803
Откуда: UK
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Моя велотехника: Velotechnik Scorpion FS 26
Optima Cobra
Имя: Silvaticus
-=LT=- писал(а):
а болят колени от неправильного каденса и передач - когда включают "ломовые" передачи и на низких передачах насилуют колени
Так это вроде прописная истина. Вопрос на который так и не получил ответа — действительно ли на recumbent должен быть такой же RPM как и на обычном веле.

-=LT=- писал(а):
распрямляя ногу меньше устаешь
На каком именно велотранспорте? Я просто вижу, что никто не выставлял, так чтобы нога была полностью вытянута будучи поставленной пяткой на педаль и не пробовал педалировать, на деле же нога не распрямляется полностью при обычном педалировании и легко распрямляется при силовом или при желании ее распрямить. Я в таком режиме уже почти 2.5К км накрутил.

_________________
Изображение

2385 км на recumbents и 2485 км на велосипеде в 2015-м    [2880/1886 км в 2014-м]     [0/5057 км в 2013-м]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#43  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 00:05 
Не в сети
Ветеран словесных баталий

Зарегистрирован: Чт окт 04 2012 07:02
Сообщения: 7275
Благодарил (а): 836 раз.
Поблагодарили: 1043 раз.
Имя: 1
Indiсtа Саusа писал(а):
Я в таком режиме уже почти 2.5К км накрутил.

болят? вот и ответ на
Indiсtа Саusа писал(а):
действительно ли на recumbent должен быть такой же RPM как и на обычном веле


п.с.
Indiсtа Саusа писал(а):
На каком именно велотранспорте?

в той теме :roll: я не раз упоминал, что "лежачий" мною еще не освоен... :) у нас тут все на горбатой классике ездят...

кстати, распрямляется и при повороте педали вокруг оси педали (пятку вниз, носок вверх) - видел и таких уникумов...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#44  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 00:16 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 12 2013 17:43
Сообщения: 1803
Откуда: UK
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Моя велотехника: Velotechnik Scorpion FS 26
Optima Cobra
Имя: Silvaticus
-=LT=- писал(а):
"лежачий" мною еще не освоен...
А вопрос был по лежачим.
-=LT=- писал(а):
распрямляется и при повороте педали вокруг оси педали (пятку вниз, носок вверх) - видел и таких уникумов...
В принципе и штаны через голову одевать. Я бы такую технику педалирования не осилил бы, мозг бы закипел.
-=LT=- писал(а):
болят?
Что или кто? Когда при каких условиях?

_________________
Изображение

2385 км на recumbents и 2485 км на велосипеде в 2015-м    [2880/1886 км в 2014-м]     [0/5057 км в 2013-м]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#45  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 00:57 
Не в сети
Ветеран словесных баталий

Зарегистрирован: Чт окт 04 2012 07:02
Сообщения: 7275
Благодарил (а): 836 раз.
Поблагодарили: 1043 раз.
Имя: 1
Indiсtа Саusа писал(а):
Что или кто? Когда при каких условиях?

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: колени!!!!!!!!!! в условиях проезда 2,5к км....
если не болят и нет дискомфорта, то зачем что-то менять?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#46  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 01:02 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 12 2013 17:43
Сообщения: 1803
Откуда: UK
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Моя велотехника: Velotechnik Scorpion FS 26
Optima Cobra
Имя: Silvaticus
-=LT=-, колени не болят. Пару раз побаливали, когда ломил 120%. Поэтому не люблю ездить в городе по нагруженным улицам, куда проще и приятнее ехать в своем темпе, по второстепенным улочкам.

Пример такой покатушки, когда часть маршрута проходила по весьма тихим улочкам.

_________________
Изображение

2385 км на recumbents и 2485 км на велосипеде в 2015-м    [2880/1886 км в 2014-м]     [0/5057 км в 2013-м]


Последний раз редактировалось Indiсtа Саusа Пт ноя 14 2014 01:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#47  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 01:26 
Не в сети
Ветеран словесных баталий

Зарегистрирован: Чт окт 04 2012 07:02
Сообщения: 7275
Благодарил (а): 836 раз.
Поблагодарили: 1043 раз.
Имя: 1
Indiсtа Саusа писал(а):
Поэтому не люблю ездить в городе по нагруженным улицам

передач не хватало?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#48  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 01:27 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 12 2013 17:43
Сообщения: 1803
Откуда: UK
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Моя велотехника: Velotechnik Scorpion FS 26
Optima Cobra
Имя: Silvaticus
-=LT=-, скорее здоровья.

_________________
Изображение

2385 км на recumbents и 2485 км на велосипеде в 2015-м    [2880/1886 км в 2014-м]     [0/5057 км в 2013-м]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#49  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 18:17 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 05 2010 21:56
Сообщения: 325
Откуда: Замкадье
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Моя велотехника: http://kudemskey.wix.com/velomobili "Скваер"(Skuare)2010г, "Комвел"(Komvel)2011г, "Сириус"(Sirius)2012г, "Саксум"(Saxum)2013г, "Круизёр"(Kruizyor)2014г, "Лорри"(Lorry)2015г,
Имя: Саня
Личный опыт и опыт товарищей тоже за истину не прокатит... В долгих поездках я ёрзаю в кресле и, соответственно, мои ноги на "педалях-топтунах" тоже. Мне так удобнее, и ноги меньше устают, напрягая разные группы мышц. Однако, считается, что нормально катать можно только в контактах. Хотя, и считается-то это в довольно узких кругах продвинутых вело-мэнов.

_________________
Быть, а не казаться...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#50  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 19:14 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 13 2011 11:32
Сообщения: 2995
Откуда: Рига
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 851 раз.
Моя велотехника: "Рига 2011" первый - за три дня
Kudemskey писал(а):
только в контактах. Хотя, и считается-то это в довольно узких кругах продвинутых вело-мэнов.

по городу в контактах не особо удобно, на каждом светофоре выстегиваться-встегиваться, а если охото на ровне с шоссерами то без контактов не светит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#51  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 19:15 
В сети
Ветеран словесных баталий

Зарегистрирован: Сб ноя 17 2012 03:34
Сообщения: 8242
Благодарил (а): 920 раз.
Поблагодарили: 831 раз.
Имя: ----------
Ноги с педалей не соскакивают?
Я тоже не гонец, но боюсь опасно на лежачем без них


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#52  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 20:28 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 05 2010 21:56
Сообщения: 325
Откуда: Замкадье
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Моя велотехника: http://kudemskey.wix.com/velomobili "Скваер"(Skuare)2010г, "Комвел"(Komvel)2011г, "Сириус"(Sirius)2012г, "Саксум"(Saxum)2013г, "Круизёр"(Kruizyor)2014г, "Лорри"(Lorry)2015г,
Имя: Саня
flur73 писал(а):
Ноги с педалей не соскакивают?

Нынче педали зубастые, цепляются за кеды как надо быть. А вообще, всё для своих целей... Однажды меня подвозил знакомый на автомобиле и спросил, почему я строю именно лежачие велосипеды? Я ответил ему - комфорт)) А он мне - Дурачок! Вот комфорт! ...и похлопал по приборной панели Infiniti...

_________________
Быть, а не казаться...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#53  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 20:36 
Не в сети
Путешественник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 23 2011 16:34
Сообщения: 6440
Откуда: Москва/ЮВАО. Королёв/Пионерка
Благодарил (а): 1042 раз.
Поблагодарили: 1092 раз.
Моя велотехника: Путешествую на Ветерке
Летал на Гепарде (СР 2014)
Имя: Сергиус
Voolodja писал(а):
по городу в контактах не особо удобно, на каждом светофоре выстегиваться-встегиваться

Неужели ты не дорос еще до того уровня когда не замечаешь встегивание и выстегивание ??? У меня после месяца пользования контактами пропало ощущение "контакта". Даже щелчок перестал чувствовать, ноги и тело полностью слились с велосипедом. Это было в 2007 году.
flur73 писал(а):
Ноги с педалей не соскакивают?

На неровностях соскакивали, особенно с моим стилем бешеной езды :)
Kudemskey писал(а):
Однажды меня подвозил знакомый на автомобиле и спросил, почему я строю именно лежачие велосипеды? Я ответил ему - комфорт)) А он мне - Дурачок! Вот комфорт! ...и похлопал по приборной панели Infiniti...

Не удивлюсь если твой знакомый беременный. Если так, то о каком комфорте он говорит?
Сомнительный комфорт: минус нервы, средства, спокойствие, здоровье.
Кстати, спроси его насчет ходьбы пешком, если ходит только от ведра до дверей, то в старости это может ему аукнуться.

_________________
Я проехал на Ветерке : Более 25 тысяч км
В этом сезоне: дохуя км
Я проехал на Гепарде : 1 453 км

Vk

Любые сообщения сумасшедшего в своих темах я буду удалять, независимо от содержания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#54  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 22:47 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 13 2011 11:32
Сообщения: 2995
Откуда: Рига
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 851 раз.
Моя велотехника: "Рига 2011" первый - за три дня
Solo писал(а):
Voolodja писал(а):
по городу в контактах не особо удобно, на каждом светофоре выстегиваться-встегиваться

Неужели ты не дорос еще до того уровня когда не замечаешь встегивание и выстегивание ??? У меня после месяца пользования контактами пропало ощущение "контакта". Даже щелчок перестал чувствовать, ноги и тело полностью слились с велосипедом. Это было в 2007 году.

Я когда еду - я еду, зачем на ходу выстегиваться? Для тренировки навыка? :D
А светфорных маршрутов стараюсь избегать, особенно в контактах. Поэтому навык не где выработать :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#55  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пт ноя 14 2014 23:00 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 12 2013 17:43
Сообщения: 1803
Откуда: UK
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 109 раз.
Моя велотехника: Velotechnik Scorpion FS 26
Optima Cobra
Имя: Silvaticus
Voolodja, третье колесо решает проблемы с контактами. Изображение

_________________
Изображение

2385 км на recumbents и 2485 км на велосипеде в 2015-м    [2880/1886 км в 2014-м]     [0/5057 км в 2013-м]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#56  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Сб ноя 15 2014 00:38 
Не в сети
Путешественник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 23 2011 16:34
Сообщения: 6440
Откуда: Москва/ЮВАО. Королёв/Пионерка
Благодарил (а): 1042 раз.
Поблагодарили: 1092 раз.
Моя велотехника: Путешествую на Ветерке
Летал на Гепарде (СР 2014)
Имя: Сергиус
Voolodja писал(а):
Я когда еду - я еду, зачем на ходу выстегиваться? Для тренировки навыка?
А светфорных маршрутов стараюсь избегать, особенно в контактах. Поэтому навык не где выработать

Твое дело. Просто не вижу проблемы. Вещь элементарная, как проснуться - глаза открыть.

_________________
Я проехал на Ветерке : Более 25 тысяч км
В этом сезоне: дохуя км
Я проехал на Гепарде : 1 453 км

Vk

Любые сообщения сумасшедшего в своих темах я буду удалять, независимо от содержания



За это сообщение автора Solo поблагодарил: flur73 (Сб ноя 15 2014 00:39)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#57  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Сб ноя 15 2014 00:40 
В сети
Ветеран словесных баталий

Зарегистрирован: Сб ноя 17 2012 03:34
Сообщения: 8242
Благодарил (а): 920 раз.
Поблагодарили: 831 раз.
Имя: ----------
Тоже не вижу проблемы, весь сезон откатал на педалях, решил на гибриде чуток покататься, а он на контактах, вобщем ноги сами работают.



За это сообщение автора flur73 поблагодарил: Solo (Сб ноя 15 2014 01:15)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#58  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Сб ноя 15 2014 01:15 
Не в сети
Путешественник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 23 2011 16:34
Сообщения: 6440
Откуда: Москва/ЮВАО. Королёв/Пионерка
Благодарил (а): 1042 раз.
Поблагодарили: 1092 раз.
Моя велотехника: Путешествую на Ветерке
Летал на Гепарде (СР 2014)
Имя: Сергиус
flur73 писал(а):
вобщем ноги сами работают.

Именно. Без участия мозга, в автоматическом режиме.

_________________
Я проехал на Ветерке : Более 25 тысяч км
В этом сезоне: дохуя км
Я проехал на Гепарде : 1 453 км

Vk

Любые сообщения сумасшедшего в своих темах я буду удалять, независимо от содержания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#59  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Сб ноя 15 2014 11:42 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт авг 26 2014 10:59
Сообщения: 144
Откуда: Ульяновск
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Моя велотехника: Пантера 29",уницикл Nimbus 29".Cube Agree шоссе. MDR 4 Bent 28" шоссе,Jamis DAKOTA D29 RACE
Имя: Андрей
На шоссоре всю жизнь на контактах ,пересев на лигерад проблем в отстегивании и встегивании :D
не прочувствовал , а вот трогаться с места, после остановки на светофорах и т д ,на высоких передачах сложнее , поэтому зная, что предстоит остановка ,переключаюсь на пониженную передачу заранее , чтобы легче тронутся с места и не создавать задержку едущих за мной

Добавлено через 18 минут 47 секунд:
Kudemskey писал(а):
Личный опыт и опыт товарищей тоже за истину не прокатит... В долгих поездках я ёрзаю в кресле и, соответственно, мои ноги на "педалях-топтунах" тоже. Мне так удобнее, и ноги меньше устают, напрягая разные группы мышц. Однако, считается, что нормально катать можно только в контактах. Хотя, и считается-то это в довольно узких кругах продвинутых вело-мэнов.

Считая себя продвинутым :D и в контактах ,понял что без них катать на лигераде, чисто для меня, не представляется возможным , ведь я не только жму одной ногой, но подтягиваю педаль другой и понял ,что при подтягивании(что не возможно без контактов, но нога автомат) в отсутствии контактов теряется связь с педалью, а это неприятно, так как начинаешь ее ловить ногой и не всегда удачно

_________________
На Пантере проехал с 12 сентября 2015 г 4926км Мах 74 км ч
На MDR 4 Bent проехал с мая 2018г 2176 км Мах 79.2



За это сообщение автора COKER поблагодарил: flur73 (Сб ноя 15 2014 12:10)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная посадка
Номер сообщения:#60  Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вс ноя 16 2014 16:57 
Не в сети
Активно интересующийся
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 22 2012 21:26
Сообщения: 119
Откуда: Архангельск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Моя велотехника: Azub 5
COKER писал(а):
Считая себя продвинутым и в контактах ,понял что без них катать на лигераде, чисто для меня, не представляется возможным , ведь я не только жму одной ногой, но подтягиваю педаль другой и понял ,что при подтягивании(что не возможно без контактов, но нога автомат) в отсутствии контактов теряется связь с педалью, а это неприятно, так как начинаешь ее ловить ногой и не всегда удачно


Все верно и главное контакты на лигераде - это залог безопасности. Без шуток, я прошел через это несколько лет назад.

_________________
No Car, No Problem


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
[ Time : 0.229s | 20 Queries | GZIP : On ]